La thérapie comportementale, parfois appelée « coaching TDAH », est l’une des thérapies non médicamenteuses recommandées pour la prise en charge des adultes TDAH. Ses principes sont simples. Elle a pour objectif de fournir des clés pour mieux fonctionner et vivre avec son TDAH. Plus précisément, elle ne vise pas directement à améliorer les symptômes du TDAH, mais plutôt d’aider le patient à en compenser les conséquences défavorables.
Cette approche thérapeutique de bon sens reste exceptionnellement proposée en France, et de nombreux patients se trouvent privés d'un accès à une prise en charge non médicamenteuse pour leur TDAH. C'est dans ce contexte que nous avons élaboré avec Audrey ROQUES (ergothérapeute spécialisée TDAH adulte) des ouvrages, afin de permettre à chacun de de suivre par soi-même un programme de thérapie comportementale, en particulier pour ceux et celles qui n'ont pas la possibilité de pouvoir rencontrer un thérapeute formé à cette approche.
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